为了促进青少年的心理健康成长，更好地应对各种生活学习压力，培养良好的健康生活方式，珍爱生命，拒绝毒品。11月22日，株洲天元区雷打石镇禁毒办与株洲市星星点灯心理咨询工作室姜亮老师一行来到雷打石中学，举行“关爱心灵，放飞青春”的主题活动。活动邀请了雷打石中学部分初二初三学生参与。

　　姜亮老师团队从展现自我、压力释放以及心理健康等3个方面，与在场的20多名学生们互动游戏。在活动中，老师们与孩子们一道通过找朋友等环节，积极地与孩子们互动沟通，鼓励他们勇敢地站出来，认真介绍自我，让孩子们彼此敞开心扉。同时也积极鼓励、引导他们通过彼此真诚的交流，发现彼此的优点，学会互相尊重。现场活动气氛热烈。

　　“心理咨询可以帮助青少年，解决学习中的注意力问题，通过指导在集体中的人际关系帮助他们调整心理，增强自信心，让他们更好的应对压力。同时培养青少年在遇到困难时相互帮助，相互信任的心理信念，增强心理调适能力，最终促使健康心理的形成。从而积极的面对生活，培养良好的生活方式，远离毒品的侵蚀。”星星点灯姜亮老师介绍道。

　　参加本次活动的学生都表示这样的活动很有意义，在能加深自我认知的同时，能学到一些如何发现、处理压力的知识，帮助自我更好的应对学习和生活上的压力。（雷打石中学）