株洲北岭社区娱乐养老生活馆开馆仪式现场。记者 谢慧/摄 

　　如今，大部分退休老人的娱乐生活就是“老三样”——散步、棋牌、看电视。这样的日子也让不少老年朋友感到无聊。为此，株洲石峰区北岭社区首创“娱乐养老”，在社区成立娱乐养老生活馆，让社区里的每位老人都能快乐养老。 

　　老人心声： 

　　退休生活啥都不缺，就是无聊 

　　家住北山一村的尹娭毑今年71岁。以前，孙子年纪小，基本上是她带，因此尹娭毑并不觉得寂寞。现在孙子长大了，不用她带，尹娭毑的生活变得越来越单调了。“每天早上散步、上午搞卫生买菜、下午打牌，不打牌就坐公交车出去瞎转，晚上跳跳广场舞，然后回家看电视睡觉。”尹娭毑说，现在的生活啥都不缺，就是有些无聊。 

　　北岭社区主任邹爱华说，从她接触的这些社区老年人来看，不少老年人由于退休后不能适应新的社会角色、生活环境出现了焦虑、抑郁、悲哀等消极情绪，这种心理障碍往往会引发其他生理疾病，“对老人家来说，退休后有事情忙，心情会愉快些。” 

　　成立“娱乐养老”生活馆 

　　推行养老“八字真经” 

　　邹爱华表示，老年人的晚年生活不能局限于“老三样”，大家对晚年生活提出了更高的精神追求。经过多番考察和学习，她引入了“娱乐养老”的理念，株洲首家“娱乐养老生活馆”10月19日正式在北岭社区开馆。生活馆位于北岭社区居委会办公楼旁。 

　　“娱乐养老”的核心做法可用8个字来概括:“学学、聊聊、聚聚、调调”。 

　　“学学”即老有所学，开设书法、绘画、针织等各种兴趣班。“聚聚”是社区提供舞台，让兴趣班的老人有地方展示特长。“聊聊”就是组织成立以50、60岁年龄段为主的红围巾志愿者，定期发起活动，陪年龄更大的老年人聊天。同时，所有老年人都可以经常来生活馆聚会。“调调”即为老年人提供保健养生、健康调理方面的讲座。（株洲晚报 记者 旷昆红）