第六届徒步湘江毅行

    第六届徒步湘江毅行活动正式开始，超过3500名爱心市民将一同沿着湘江前进。在出发之前，请大家再看看组委会的介绍和提醒，做好精神、身体和物资上的充分准备，迎接一场倡导公益助学、环保、毅力、合作、健身的快乐之行。

    出发

    7点起，神农城广场集合

    “毅行者到了现场之后，不要拥挤。有需要寄存的物件，如自带帐篷、被子之类，毅行者先交至装备寄存点处理，然后找到自己所在的小组排队。”本次毅行副总指挥李珏舟介绍，晚报义工将提前到达神农城广场布置，早上七点起，毅行者们即可进行签到，时间持续一个小时，八点准时出发。

    组委会提醒，毅行者们一定要保管好胸卡，除届时签到盖章需要外，凭借上面所印个人信息，参与者方可享受过程中的相关服务。

第六届徒步湘江毅行

    环保

    让我们全程“零污染”

     有市民想携带轻巧便宜的一次性雨衣，对此，组委会从环保角度建议不要携带。

    “湘江毅行为公益出发，每一个路上的毅行者，都是环保大使，应当身体力行地爱护环境。”李珏舟解释，当天也会给毅行者发一个“全程‘零污染’”的提醒贴纸，所以毅行者们不要带过度包装的食品，请带个人水壶，而不是瓶装矿泉水或饮料，组委会将在沿途进行饮水补给。

    考虑途中补给的面包均为独立包装，义工们特地设立了多个垃圾桶，参与者可以将垃圾丢入其中，避免污染。

第六届徒步湘江毅行

    天气

    出太阳或下雨，带伞总没错

    对于毅行期间可能下雨的问题，组委会昨日表示，根据往年经验和今年实地探访路况，只要不是大雨或极端恶劣天气，徒步过程将不会受到明显影响。毅行者请注意做好防晒防雨准备，携带如防晒面罩、防晒霜以及晴雨伞等物品。

    组委会也已安排好雨天应急方案：“万一29日晚上下雨，露营将视情况取消，就近转移。但毅行者们最好事先联系好住处，如三门镇镇上旅店。”毅行副总指挥李珏舟说，届时首日目的地三门中学，将开放教室、学生寝室以及礼堂等，供参与者休息。

第六届徒步湘江毅行

    就餐

    途中免费补给面包和水

    毅行途中，组委会将为报名者免费提供面包及水。

    同时，三门中学食堂将为毅行者准备首日晚餐和次日早餐。其中，29日晚餐为两荤一素，饭自取不限，每人10元；30日早餐为粥、米粉、面条等，每人5元。有就餐需要的毅行者，在出发前在各队队长处购买餐券即可。

    互动

   手机充好电，路上发微博可赢奖

    根据惯例，本届徒步湘江毅行将进行相关文字、摄影征集比赛，只要您是毅行参与者，并在毅行结束一周内登陆株洲晚报义工论坛（)，在徒步湘江毅行板块中发布相关文章（可以是记录，也可以是感受，内容、形式、字数不限）及照片即可，组委会将邀请专业人士进行评选，获奖作品将在总结表彰会上展示并获得奖励。

    如果您是一个微博控，毅行也将给您广阔的舞台。毅行两天，只要您在新浪微博上发布相关内容（最好是有图有真相），并@株洲晚报或@株洲晚报义工联合会，也有机会获奖。